Yakuzariq

そのまま朝食を食べたら細菌をすべて体のなかに取り込んでしまいます。 歯磨きは朝起きてすぐにできればと。無理なら、まずはうがいだけでもしましょう！！ 一番は、寝る前の歯磨きを念入りに行うことをお勧めしています。 ★すすぎは1回だけに 起床後のうがいを歯磨きに これだけで冬は風邪知らずに 例年は冬に何度も風邪をひいていたAさん（45）。 今年は一度もひいていない。 それに関係していると考えているのが、朝食前の歯磨きだ。 きっかけは、ある呼吸器内科医が雑誌にコメントして 衝撃の事実！ 歯磨きは食事の"前"にすべきだった ――これは食後に必ずやった方がよいのでしょうか？ 西野 いいえ。 これも大きな誤解な 朝の歯磨きは朝食前 それとも朝食後 八潮の歯医者なら子どもが楽しい歯医者さんlealea歯科矯正歯科クリニック 朝食前 歯磨き うがい

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